it is almost always better."
"ยิ่งคลอดธรรมชาติมากแค่ไหน ยิ่งดีกว่าเสมอ"
แม่ท้องที่ไม่ได้เรียนรู้และเตรียมความพร้อมในช่วงตั้งครรภ์และช่วงเจ็บครรภ์คลอด เมื่อวันคลอดมาถึง แม่ท้องหลายๆคนมักลงท้ายด้วยความกลัว
กระบวนการในการคลอด เอาจริงๆเรามักอ้างว่ากลัวการเจ็บครรภ์คลอด กลัวทนเจ็บไม่ได้ แต่หากมองลึกเข้าไป หรือจริงแล้วเราเพียงพยายามหาข้ออ้างเพื่อมาต่อสู้กับกฎธรรมชาติ หากเข้าใจกระบวนการในการคลอด นอกจากช่วยเพิ่มความเข้าใจความเป็นไปตามธรรมชาติของการเจ็บครรภ์คลอดแล้ว แทนที่จะต่อต้าน ร่างกายแม่ท้องจะสามารถที่จะทำงานประสานกับกระบวนการการเจ็บครรภ์คลอด
ในช่วงการตั้งครรภ์ แม่ท้องพบกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆภายในร่างกาย รวมไปถึงการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์ จากสุขสดใส ไปจนถึงกลัวและกังวลไปทุกเรื่อง เป็นสิ่งที่สำคัญมากๆที่แม่ท้องควรดูแลร่างกายตัวเอง ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ตามอายุครรภ์เพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้ทั้งแม่ท้แงและลูกในครรภ์
เข้ากลุ่มแม่ท้องพลังเรียนรู้ไปด้วยกันกับครูอ้อจ้า
positive healthy childbirth ช่วยแม่ท้องพลังบวกพิชิตการคลอด