ครูอ้อเล็งเห็นปัญหาตรงนี้ จึงได้รวบรวมเทคนิคและคำแนะนำต่างๆ มาเป็นเวิร์คชอปนี้ เพื่อตอบโจทย์คุณแม่ที่ประสบปัญหาหุ่นไม่เฟริ์มหลังคลอด เวิร์คชอปนี้มีประโยชน์มาก และจะช่วยให้คุณแม่หลังคลอดรู้แนวทางในการออกกำลังกาย รวมไปถึงการปรับโภชนาการให้เหมาะสม เพื่อคุณแม่จะได้กลับมาสวยหุ่นดีเหมือนเดิมอย่างเร็วที่สุด 

ติดตามเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับการเตรียมพร้อมก่อนการคลอด รวมถึงการออกกำลังกายทั้งก่อนการคลอดและหลังคลอด ได้ตามช่องทางนี้